By admin 
Bisnis.com, JAKARTA – Jantung manusia terus berdetak setiap detiknya hingga mati dan jantung berhenti bekerja.
Seukuran kepalan tangan, organ berotot ini menggerakkan sistem peredaran darah dengan memompa darah beroksigen ke seluruh tubuh.
Hal ini dapat dipercepat atau diperlambat oleh emosi atau aktivitas fisik kita, atau oleh cedera atau penyakit. Namun secara umum, jantung yang sehat berdetak dengan cepat dan berirama.
Lalu berapa detak jantung yang dihasilkan dalam sehari atau seumur hidup seseorang?
Ahli jantung Sengupta mengatakan, pada orang dewasa, kondisi ini didasari oleh percepatan detak jantung, bila melebihi 100, atau rendah bila detak jantung di bawah 60.
Salvatore Savona, MD, seorang spesialis kardiovaskular dan profesor klinis penyakit dalam di The Ohio State University Wexner Medical Center di Columbus, mengatakan.
Misalnya, penuaan dapat menyebabkan berkembangnya fibrosis—pertumbuhan jaringan berlebih yang menghambat detak jantung—atau irama jantung yang tidak normal, seperti fibrilasi atrium, gangguan irama jantung yang paling umum. Hal ini dapat mempengaruhi seberapa cepat dan lambatnya detak jantung.
Bagaimana detak jantung meningkat seiring waktu? Misalnya, seseorang dengan rata-rata detak jantung istirahat 70 detak per menit akan menghasilkan 100.800 detak jantung dalam sehari.
Dalam satu tahun, angka ini mencapai kurang lebih 36,8 juta hits. Menurut laporan tahun 2022 dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, rata-rata harapan hidup di AS (per tahun 2022) adalah 77,5 tahun.
Artinya jantung seseorang berdetak sekitar 2,85 miliar kali seumur hidup.
Adakah batasan jumlah detak jantung sebelum jantung melemah dan berhenti? Atau jantung Anda berdebar kencang saat mengutip lagu Celine Dion?
Faktor-faktor seperti usia, genetika, cedera, dan penyakit secara bertahap dapat mengganggu fungsi jantung. Namun semakin baik kita merawat organ yang sibuk ini, semakin lama dan efisien fungsinya, kata Sengupta.
Meskipun penuaan adalah fakta kehidupan dan seluruh kemampuan tubuh kita menurun seiring berjalannya waktu, “setidaknya kita memiliki kemampuan untuk mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh stres,” katanya kepada Live Science.
Misalnya, apakah tidur malam yang nyenyak merupakan prioritas? Bagaimana dengan pola makan sehat dan olahraga teratur? “Ini adalah pertanyaan yang perlu kita tanyakan tentang bagaimana kita menanggapi kebutuhan tubuh kita dan bagaimana kita menjaga diri kita sendiri,” kata Sengupta.
Simak berita dan artikel lainnya di Google News dan WA channel