By admin 
Bisnis.com, JAKARTA – Menurut NHS, buang air kecil hingga empat hingga delapan kali sehari adalah hal yang wajar. Para ahli mengatakan bahwa pergi ke kamar mandi meski hanya sekali di malam hari tidak perlu dikhawatirkan.
Namun, jika Anda sering ke toilet, bisa jadi itu menandakan ada yang tidak beres dengan kesehatan Anda.
Kondisi ini dapat mengganggu kehidupan Anda sehari-hari secara umum. Beberapa kondisi berbeda bisa membuat Anda lebih sering ke kamar mandi. Beberapa terkait dengan gaya hidup, sementara yang lain mungkin memerlukan perhatian medis.
Lima masalah kesehatan yang menyebabkan sering buang air kecil di malam hari
1. ISK
Menurut Express, salah satu penyebab sering buang air kecil yang paling umum adalah infeksi saluran kemih (ISK). Jika iya, Anda mungkin juga mengalami nyeri atau rasa terbakar saat buang air kecil.
Infeksi saluran kemih dapat diobati dengan antibiotik, namun tidak selalu diperlukan. Beberapa orang menderita ISK kronis dan ini memerlukan perhatian dokter umum.
Anda mungkin menderita kandung kemih yang terlalu aktif. Penyakit ini sering kali menyebabkan keinginan buang air kecil yang tiba-tiba dan sulit dikendalikan, yang bisa berarti terburu-buru ke toilet hingga sepuluh kali sehari dan bahkan di malam hari – suatu kondisi yang dikenal sebagai nokturia.
Kondisi ini seringkali dapat diobati dengan pengobatan, perubahan gaya hidup, dan latihan dasar panggul.
Beberapa orang memilih suntikan Botox, yang dapat mengendurkan otot kandung kemih hingga enam bulan.
2. Kencing Manis
Sering buang air kecil juga bisa menjadi tanda awal penyakit diabetes. Menurut Healthline, tubuh Anda mungkin buang air kecil untuk membuang kelebihan glukosa yang tidak dapat ditangani oleh ginjal.
Jika Anda menduga Anda menderita diabetes, sebaiknya buatlah janji dengan dokter dan konfirmasikan dengan tes darah. Situs web NHS memiliki banyak informasi tentang diabetes. Kanker kandung kemih adalah penyakit serius lainnya yang merupakan gejala awal sering buang air kecil.
Gejala lainnya termasuk sering buang air kecil dan melihat bekas darah di urin, serta penurunan berat badan dan nyeri punggung yang tidak dapat dijelaskan. Jika Anda melihat gejala-gejala ini, Anda harus menemui dokter. Namun perlu diingat bahwa semua itu bisa disebabkan oleh penyakit lain.
3 Minumlah banyak air
Selain itu, Anda bisa minum banyak. Hal ini seringkali dapat diatasi dengan mengurangi konsumsi minuman beralkohol.
Penting untuk tetap terhidrasi dengan baik, jika tidak dehidrasi dapat menyebabkan masalah medis lainnya. Kebanyakan orang sebaiknya minum 6-8 gelas air sepanjang hari (sekitar dua liter), namun hal ini juga bisa berasal dari sumber lain seperti susu rendah lemak, minuman bebas gula, teh dan kopi.
4. Saat hamil
Wanita mungkin mendapati bahwa mereka lebih sering menggunakan toilet saat sedang hamil. Hal ini biasanya terjadi pada tahap terakhir proses, saat bayi menekan kandung kemih ibu
5. Beberapa obat
Selain itu, beberapa obat yang Anda minum memiliki efek samping yang menyebabkan tubuh Anda lebih sering buang air kecil. Jika Anda telah diberi resep obat, dokter Anda harus menjelaskan hal ini kepada Anda. Jika menurut Anda masalahnya terlalu besar, hubungi dokter Anda dan diskusikan secara detail.
Simak berita dan artikel lainnya di Google News dan WA channel